Pitkäikäisyys keskittyy pyrkimykseen elää pidempään ja terveellisemmin, painottaen vahvasti elinvoimaisuutta ja hyvinvointia pelkän eliniän pidentämisen sijaan. Se menee paljon pidemmälle kuin vain sairauksien välttäminen; kyse on optimaalisen terveyden ylläpitämisestä ja ikääntymisprosessin hidastamisesta sekä fyysisesti että henkisesti. Tavoitteena on paitsi elää pidempään, myös viettää nämä lisävuodet hyvässä terveydessä ja korkealla elämänlaadulla.
Mitä tarkoittaa Longevity
Longevity on tieteenala, joka keskittyy tapoihin tehdä elämästämme paitsi pidempi myös terveellisempi. Longevityn tärkein tavoite on, että pystymme tekemään asioita, joita haluamme, myös vanhetessamme. Aiemmin keskityimme pääasiassa elinajanodotteen pidentämiseen, mutta nyt painopiste on hyvän terveyden säilyttämisessä noina lisävuosina. Longevity-konsepti menee siis pidemmälle kuin pelkkä elinikä; siinä on kyse elinvoimaisesta ja aktiivisesta elämästä iästämme riippumatta.
Terveysikä vs. Elinikä
Elinikä viittaa ihmisen elämän kokonaiskestoon eli siihen, kuinka monta vuotta joku elää. Tämä luku kertoo, kuinka kauan joku elää, mutta ei kerro mitään noiden vuosien laadusta. Joku voi saavuttaa korkean iän, mutta silti kärsiä elämänsä viimeisinä vuosina terveysongelmista tai rajoituksista.
Health span puolestaan keskittyy elämänjaksoon, jolloin henkilö on terve, aktiivinen ja vapaa kroonisista sairauksista. Se korostaa paitsi elinikää myös erityisesti sitä, kuinka terveitä ja elinvoimaisia nuo vuodet ovat. Pidempi health span tarkoittaa, että henkilö voi nauttia elämästä useampia vuosia hyvässä terveydessä ilman vakavia terveysongelmia.
Vaikka elinikämme on kasvanut merkittävästi viime vuosikymmeninä, terveysjakso jää jälkeen. Vaikka elämme vanhemmiksi, elämämme laatu ei kasva samassa suhteessa. Monet ihmiset viettävät myöhemmät vuotensa kroonisten sairauksien tai heikentyneen elinvoiman kanssa, mikä korostaa, kuinka tärkeää on keskittyä pidentämään terveysjaksoamme, ei pelkästään elinikäämme.
Alexis Carrelin pitkäikäisyysperiaate
Alexis Carrel, ranskalainen lääkäri ja Nobel-palkinnon voittaja, tunnetaan uraauurtavasta työstään kirurgian ja kudosviljelyn alalla. 1900-luvun alussa hän muotoili joitakin tärkeitä periaatteita eliniän pidentämisestä ja terveyden edistämisestä. Carrel oli sitä mieltä, että pitkän elämän avaimet eivät olleet pelkästään lääketieteellisessä edistyksessä, vaan erityisesti siinä, miten huolehdimme kehostamme ja vältämme haitallisia vaikutuksia.
Hänen tärkein ajatuksensa oli, että pitkäikäisyys voidaan saavuttaa noudattamalla terveellisiä elämäntapoja, ehkäisemällä sairauksia ja pysymällä sekä fyysisesti että henkisesti hyvässä kunnossa. Hänen kannattamansa pitkäikäisyysperiaate tarkoittaa mahdollisimman vanhaksi tulemista, mutta tavalla, joka säilyttää myös terveyden. Carrel korosti, että kyse ei ole vain pidemmästä elämästä, vaan elinvoimaisuuden ja hyvinvoinnin säilyttämisestä noiden lisävuosien aikana.
Pidentä terveydentilaasi Longevity-lisäravinteillamme
EnduraVitalla tarjoamme lisäravinteet jotka on erityisesti suunniteltu edistämään terveyden kestoa. Tuotteemme sisältävät korkealaatuisia, tieteellisesti perusteltuja ainesosia, jotka tukevat kehoasi pysymään pidempään terveenä, elinvoimaisena ja aktiivisena.
Ravintolisämme keskittyvät solujen uudistumisen edistämiseen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja yleisen terveyden parantamiseen. Olipa kyseessä antioksidantit, NMN tai TMG, kaavamme on suunniteltu auttamaan sinua ikääntymään terveellisesti ja pidentämään terveysjaksoasi. Sijoita itseesi ja koe ero EnduraVitan kanssa!
