Nikotinamidiribosidi (NR): NAD⁺-aineenvaihdunnan ja mitokondrioiden toiminnan tukeminen

Ikääntymisen biologiassa nikotiiniamidiadeniinidinukleotidilla (NAD⁺) on keskeinen rooli. NAD⁺ on välttämätön koentsyymi mitokondrioiden energiantuotannossa, DNA:n korjausprosesseissa ja solujen stressivasteiden säätelyssä. Iän karttuessa NAD⁺-tasot laskevat eri kudoksissa, ja tämä liitetään heikentyneeseen solujen energia-aineenvaihduntaan, vähentyneeseen korjauskykyyn ja lisääntyneeseen tulehdustoimintaan – prosesseihin, jotka liittyvät useisiin niin sanottuihin ikääntymisen tunnusmerkkeihin.¹

Nikotinamidiribosidi (NR) on yksi tutkituimmista NAD⁺:n esiasteista. Suun kautta otettuna NR muunnetaan tiettyjen entsymaattisten reittien (NRK1 ja NRK2) kautta nikotiiniamidi-mononukleotidiksi (NMN) ja sen jälkeen NAD⁺:ksi. Näin solunsisäinen käytettävissä oleva NAD⁺-varanto voi kasvaa, mikä muodostaa biokemiallisen perustan energia- ja korjausprosessien tukemiselle.²

Ihmisillä tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa on osoitettu, että suun kautta annettu NR-lisäys nostaa tehokkaasti NAD⁺-tilaa ja on yleensä hyvin siedetty. Satunnaistetussa, lumevalmisteella kontrolloidussa tutkimuksessa terveillä keski-ikäisillä ja iäkkäillä aikuisilla kuuden viikon NR-lisäys johti merkitsevään nousuun veren NAD⁺-aineenvaihduntatuotteissa.³ Muut kliiniset tutkimukset vahvistavat, että toistuvat päivittäiset NR-annokset useiden viikkojen ajan nostavat veren NAD⁺-tasoja ilman vakavia haittavaikutuksia.⁴

Lisäksi varhainen ihmisillä tehty farmakokineettinen tutkimus osoitti, että jo yksi suun kautta otettu NR-annos voi johtaa huomattavaan NAD⁺-pitoisuuden nousuun veressä, mikä tukee NR:n biokemiallista saatavuutta ihmisellä.²

Lisäksi ihmisistä saadut tiedot viittaavat siihen, että NR-lisäys iäkkäillä aikuisilla voi lisätä luustolihaksen NAD⁺-aineenvaihduntakokonaisuutta ja liittyy muutoksiin geenien ilmentymisessä sekä viestintäreiteissä, jotka osallistuvat tulehdukseen ja mitokondrioiden toimintaan.⁵

Yhdessä nämä havainnot osoittavat, että nikotinamidiribosidi kuuluu parhaiten perusteltuihin NAD⁺:n esiasteisiin, joita on tällä hetkellä saatavilla. Tieteellinen kirjallisuus tukee johdonmukaisesti sitä, että NR nostaa NAD⁺-tilaa ihmisillä, mikä on tärkeä biokemiallinen edellytys solujen energia- ja korjausmekanismien toiminnalle ikääntymisen aikana.

Lähteet (täydelliset ja tarkistetut)

1. Science Advances (2023)
   Katsausartikkeli NAD⁺-aineenvaihdunnasta, ikääntymisestä, hapetusstressistä ja tulehduksesta.
   https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adi4862
2. Trammell SAJ et al. (2016)
   Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans.
   Nature Communications, 7:12948.
   https://doi.org/10.1038/ncomms12948
3. Martens CR et al. (2018)
   Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD⁺ in healthy middle-aged and older adults.
   Nature Communications, 9:1286.
   https://doi.org/10.1038/s41467-018-03421-7
4. Vreones M et al. (2023)
   Oral nicotinamide riboside raises NAD⁺ and lowers biomarkers of neurodegenerative pathology in plasma extracellular vesicles enriched for neuronal origin.
   Aging Cell, 22(1):e13754.
   https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9835564/
5.  Elhassan YS et al. (2019)
   Nicotinamide Riboside Augments the Aged Human Skeletal Muscle NAD⁺ Metabolome and Induces Transcriptomic and Anti-inflammatory Signatures. Cell Reports, 28(7):1717–1728.e6. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2019.07.043

Kiinnostaako nikotinamidiribosidi? Katso täältä tuotetiedot.