Hva er forskjellen mellom Resveratrol og Trans-Resveratrol?

De som fordyper seg i sunn aldring kan kanskje komme over begrepet "resveratrol". Dette plantebaserte stoffet er kjent for sine antioksidative egenskaper og finnes blant annet i drueskall og rødvin. Men i tillegg til resveratrol dukker også begrepet "trans-resveratrol" opp oftere. Navnene ligner på hverandre, opprinnelsen er delvis den samme, men virkningen? Der er det faktisk forskjell. Det er forskjeller i struktur, stabilitet og biologisk tilgjengelighet. Oppdag hva resveratrol ellers skiller seg fra trans-resveratrol og hva som gjør disse formene unike.

Hva er resveratrol egentlig?

Resveratrol er en såkalt stilbenoid, en plantebasert antioksidant som finnes i bl.a. drueskall, blåbær og peanøtter. Du finner det også i et glass rødvin. Stoffet nevnes ofte i sammenheng med frie radikaler, celleskade og støtte for hjertehelse. Det er indikasjoner på at antioksidanter som resveratrol bidrar til å beskytte celler mot oksidativt stress.

Interessant nok er ikke resveratrol ett enkelt stoff. Det finnes i mer enn 40 forskjellige kjemiske former. Av alle disse formene forekommer bare to naturlig i planter: cis-resveratrol og trans-resveratrol. Og der kommer den store forskjellen inn.

Hva er trans-resveratrol og hvorfor er det mer aktivt?

Trans-resveratrol er formen som i forskning fremstår som den mest biologisk aktive. Det er mer stabilt, absorberes bedre av kroppen, og er sterkere knyttet til positive effekter på cellenivå.

Cis-resveratrol derimot er mye mindre stabilt. Det oksiderer raskt og absorberes mye dårligere i tarmene. Du kan derfor kalle det "den passive broren" til trans-resveratrol.

Noen tarmbakterier kan omdanne vanlig resveratrol til trans-resveratrol, men det skjer i begrenset grad. Derfor er tilskudd med trans-formen ofte mer effektivt. Foreløpige prekliniske studier viser at trans-resveratrol muligens kan aktivere såkalte SIRT1 gener støtter, gener som er involvert i cellefunksjon og aldringsprosesser. 

Resveratrol vs trans-resveratrol

Begge stoffene er plantebaserte, inneholder antioksidative egenskaper og tilhører samme kjemiske familie. Likevel er det klare forskjeller:

• Resveratrol er et samlebegrep for begge former

• Trans-resveratrol er den biologisk aktive varianten

• Trans-resveratrol er mer stabilt og absorberes bedre

• Bare trans-resveratrol er i studier assosiert med SIRT1 aktivering

Resveratrol kosttilskudd hos EnduraVita

Hos EnduraVita jobber vi med resveratrol kosttilskudd* som er nøye testet, og kun inneholder trans-resveratrol. Det gjør vi ikke uten grunn: vi ønsker at produktene våre virkelig skal gi støtte. Hver batch blir uavhengig testet for renhet og innhold. Både i Nederland og i amerikanske laboratorier.

*Virkningen av resveratrol blir fortsatt grundig undersøkt. De nevnte effektene er basert på foreløpige og prekliniske studier, og kan ikke oversettes direkte til mennesker.