NMN-studie: NMN forbedrer muskelfunksjonen og øker NAD+-nivåene
Denne studien (mai 2022) viser at kronisk tilskudd av nicotinamide mononucleotide øker blodnivåene av nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) og endrer muskelfunksjonen hos friske eldre menn.
Sammenfatning av resultatene:
- I friske menn over 65 år dobles blod-NAD+ nivåene ved bruk av 250 mg NMN per dag i 12 uker.
- Supplementregimet forbedrer ganghastighet og gripestyrke hos eldre menn.
- Disse funnene antyder at NMN-tilskudd kan bidra til å forbedre aldersrelatert muskelnedbrytning.
Sammenfatning av studien:
Forutgående dyreforsøk har vist at økningen av nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ved hjelp av nicotinamide mononucleotide (NMN), en NAD+ forløper, kan redusere aldersrelaterte lidelser. Det er imidlertid begrensede menneskelige data om dette emnet. Vi undersøkte om kronisk oral tilskudd av NMN kan øke NAD+ nivåene i blodet og påvirke fysiologiske funksjoner hos friske eldre deltakere. I en placebokontrollert, randomisert, dobbeltblind og parallell studie fikk eldre menn daglig 250 mg NMN i enten 6 eller 12 uker. Det kroniske NMN-tilskuddet ble godt tolerert og hadde ingen signifikante skadelige effekter. Metabolomiske analyser av helblodsprøver viste betydelig økning i konsentrasjonene av NAD+ og NAD+ metabolitter etter oral NMN-tilskudd. Selv om det var nominelle forbedringer i ganghastighet og prestasjon i venstre griptest, må disse funnene bekreftes i større studier. NMN hadde imidlertid ingen signifikant effekt på kroppssammensetning. Dette tyder på at kronisk oral NMN-tilskudd kan være en effektiv måte å forebygge aldersrelatert muskeldysfunksjon hos mennesker ved å øke NAD+ nivåene.
