NMN pulver eller Nicotinamid mononukleotid er et supplement som hjelper med å øke NAD+ nivåene i kroppen. Dette gir mange fordeler. Det er ikke uten grunn at det har blitt et stadig mer populært supplement.
NMN kan spesielt hjelpe med å øke NAD+ nivåene, som fra 30-årsalderen til 60-årsalderen reduseres med hele 50%. Konsekvensene dette har for kroppen er blant annet redusert energi, aldring og diabetes. NMN-pulver kan redusere nedgangen i NAD+ nivåene, noe som kan motvirke aldring.
Men spør du deg selv nå: hvordan fungerer NMN-pulver? Vi forklarer gjerne hvordan du kan ta NMN-pulver på den beste måten, slik at du kan oppleve de beste resultatene. I tillegg går vi inn på hvordan kroppen absorberer NMN-pulver og nevner kort hva fordelene med NMN-pulver er.
Inntak av NMN-pulver
For å kunne oppleve de optimale resultatene av NMN-pulver, er det viktig å innta det på riktig måte NMN pulver å håndtere, og å velge en som passer best for deg. Det er totalt to måter å innta det på; med vann eller mat eller sublingualt. Sublingualt er en form for inntak der NMN-pulveret absorberes i kroppen under tungen.
Hva er sublingual inntak?
Sublingual inntak betyr at NMN-pulveret plasseres under tungen. Ved denne måten å innta NMN-pulver på, blir pulveret raskest absorbert i kroppen. Begrepet 'sublingual' kommer fra latin og betyr 'under tungen', hvor sub (under) og lingua (tunge) betyr.
Måten denne sublinguale administrasjonen fungerer på, er gjennom de tynne slimhinnene som finnes rett under tungen. Via denne metoden blir stoffet direkte absorbert i blodbanen. Dette er mulig fordi dette området er rikt på blodårer, noe som gjør at stoffet raskt kan tas opp i blodet.
Sublingual inntak sørger for en raskere absorpsjon av de aktive stoffene i NMN-pulver, da de unngår første leverpassasje (first-pass effect). Dette betyr at NMN-pulveret unngår magen og leveren, hvor det kan brytes ned eller metaboliseres.
Denne metoden er spesielt nyttig for stoffer som må virke raskt, som smertestillende eller kosttilskudd som NMN-pulver. Hvordan kan det være? Fordi virkningen starter raskere enn ved oral inntak. Sublingual inntak er også en nyttig metode for personer med svelgeproblemer.
NMN-pulverinntak på den tradisjonelle måten
Den mer konvensjonelle måten å innta NMN-pulver på er å blande det i mat eller vann. NMN-pulveret kan blandes i mat som pudding, yoghurt eller en (protein)shake. Ta en skål med pudding eller yoghurt, eller fyll en blender med dine favorittingredienser. Bland NMN-pulveret gjennom maten til det er fullstendig blandet. For å innta NMN-pulver med vann, fyll et glass med vann og deponer ønsket mengde NMN-pulver i glasset, rør litt til pulveret er fullstendig oppløst, og du kan drikke det. Fordelen med å innta NMN-pulver med mat eller drikke er at kroppen din tar det raskt opp og at du ikke smaker noe av NMN-pulveret.
Måten medisinen tas på, påvirker opptaket
Måten NMN-pulver inntas på, påvirker hastigheten det tas opp i kroppen. Til tross for at NMN-pulveret raskt tas opp i kroppen etter inntak, er en av de to metodene raskere enn den andre: sublingualt.
Ved oral inntak blir NMN-pulveret absorbert i tarmen og omdannet til NAD+ i cellene. For å komme inn i tarmen må det først passere magen og leveren. Dette gjør at det tar lengre tid før det kan bli absorbert i blodet. Ved sublingualt inntak kommer NMN direkte inn i blodbanen via slimhinnene, noe som muliggjør en raskere og mer effektiv opptak. Når det er i blodbanen, kan det transporteres gjennom kroppen til cellene, hvor det omdannes til NAD+. De økte NAD+-nivåene støtter ulike biologiske prosesser.
- Stimulering av mitokondriefunksjonen
- Forbedring av DNA-reparasjonskapasitet
- Fremme av sunn aldring
Bestill NMN-pulver hos EnduraVita
Av NMN pulver hos EnduraVita er produsert med tanke på sikkerhet og helse. I tillegg har kvaliteten på våre produkter høyeste prioritet. Vårt NMN-pulver er 99,8% rent, noe som er en av de beste prosentene. Alt vårt NMN-pulver blir testet i et uavhengig laboratorium i Nederland for å sikre høyeste kvalitet og renhet.
