NMN (Nikotinamidimononukleotidi) on aine, josta on tullut viime vuosina erittäin suosittu sekä tieteellisessä maailmassa että kuluttajien keskuudessa. NMN:llä on mahdollisesti hyödyllisiä vaikutuksia terveyteen ja se toimii lupaavana ikääntymistä estävänä lisäravinteena. Mutta onko NMN laillinen ja onko se turvallinen? Tätä käsittelemme tässä artikkelissa.
Onko NMN kielletty?
NMN on toistaiseksi kielletty, mutta NMN ei ole kielletty aine. Euroopan unionin sääntöjen mukaan NMN on “Novel Food”. Tämä tarkoittaa, että NMN:ää ei saa virallisesti myydä ravintolisänä Euroopan unionissa. Ennen kuin NMN voidaan laillisesti myydä, sen on ensin läpäistävä laaja hyväksymisprosessi. Vaikka tässä prosessissa on otettu hyviä askelia, voi valitettavasti kestää vielä vuosia ennen kuin NMN virallisesti hyväksytään. Koska NMN on erittäin suosittu ja sitä käyttää jo satojatuhansia ihmisiä maailmanlaajuisesti, useimmat kuluttajat eivät voi odottaa tätä ja tilaavat NMN:nsä eri verkkosivustojen ja online-markkinapaikkojen kautta.
Miksi myytte silti NMN:ää, kiellosta huolimatta?
Henki on pullosta ulkona, ihmiset haluavat käyttää NMN:ää ja jatkavat sen käyttöä. Koko maailmassa sadat tuhannet ihmiset käyttävät NMN:ää turvallisesti ja ilman sivuvaikutuksia. NMN on molekyyli, jota esiintyy luonnostaan ihmisen kehossa, ja NMN johdetaan B3-vitamiinista.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että 70 % NMN-tarjonnasta ei sisällä lainkaan tai sisältää liian vähän NMN:ää. Haluamme tarjota turvallisen ja laadukkaan NMN-tuotteen, jotta ihmiset saavat sen, mitä he odottavat. Tuotteen, joka sisältää sen, mitä etiketissä lukee. Lisäksi tuotteen on oltava turvallisesti valmistettu asiaankuuluvien ISO- ja GMP-standardien mukaisesti ja jokainen erä testataan laboratoriossa. Haluamme tarjota parhaan mahdollisen lisäravinteen ihmisille, jotka haluavat käyttää NMN:ää. Tällä haluamme myös estää ihmisiä hankkimasta NMN:ää muilla tavoilla ja varmistaa, ettei NMN esimerkiksi päädy laittomuuksiin.
Tuotamme ja myymme lopulta NMN-lisäravinnetta, koska NMN:n turvallisuus on jo laajasti osoitettu useiden tutkimusten kautta. Tällä hetkellä on jo tehty yli 16 ihmistutkimusta, joista yksikään ei ole osoittanut, että NMN olisi turvaton tai johtaisi vakaviin sivuvaikutuksiin. 
Katso täältä NMN-lisäravinteidemme valikoima.
Mitkä lisäravinteet ovat vielä “Novel Food”, mutta silti kaikkialla saatavilla?
CBD ja siihen liittyvät tuotteet ovat hyvä esimerkki uuselintarvikkeista, mutta niitä on silti kaikkialla myynnissä. CBD:tä on saatavilla kaikkialla, vaikka CBD on virallisesti kielletty. CBD odottaa yhä virallista hyväksyntää. Mitä aiemmin tapahtui CBD:n kanssa, tapahtuu nyt myös NMN:n kanssa, ja yhä useammat valmistajat alkavat tarjota NMN:ää, vaikka se ei olekaan vielä virallisesti sallittua. NMN on, kuten CBD, hyvä ja turvallinen lisäravinne, joka edistää monien ihmisten terveellisempää elämäntapaa, parempaa terveyttä ja elämänlaadun parantumista. Euroopan unioni jää muun muassa byrokratian ja hitaiden säädösten vuoksi jälkeen, minkä vuoksi kestää kauan ennen kuin hyviä lisäravinteita saa myydä virallisesti.
Onko NMN kehon oma aine?
Nikotinamidimononukleotidi (NMN) on elimistön oma aine ja sitä esiintyy luonnostaan kaikissa ihmisen kehon soluissa. Tämän etuna on, että keho tietää, miten käsitellä tätä ainetta. NMN:ää käyttävät kaikki kehomme solut ja se on vaihtoehtoinen muoto B3-vitamiinille (niasiini). Molekyylitasolla se kuuluu nukleotideiksi kutsuttujen molekyylien luokkaan, jotka ovat RNA:n ja DNA:n rakennuspalikoita. NMN muuttuu nikotiiniamidiadeniinidinukleotidiksi (NAD+), mikä nostaa NAD+-tasoa. Siksi NMN:ää kutsutaan usein myös NAD+-boosteriksi.
Onko NMN turvallinen?
Tähän mennessä on tehty yli 16 ihmisillä suoritettua tutkimusta mm. Harvardin ja eri merkittävien instituuttien toimesta ympäri maailmaa. Tutkimukset osoittavat, että NMN on turvallinen, jopa päivittäiseen 1200 mg:n annokseen asti. Todennäköisesti myös korkeampiin annoksiin, mutta tämä vaatii vielä lisätutkimuksia. NMN on B3-vitamiinin johdannainen ja NMN on aine, jota esiintyy luonnostaan kehossa, joten keho tietää, miten käsitellä tätä molekyyliä. Julkaisemme säännöllisesti sivustollamme relevantteja tutkimuksia NMN:stä. Lue lisää täältä.
NMN:n laillinen asema muissa maissa
Euroopan unioni on jäljessä NMN:n hyväksymisessä. Esimerkiksi Australiassa, Uudessa-Seelannissa, Englannissa (UK), Sveitsissä ja useissa Aasian, Etelä-Amerikan ja Afrikan maissa NMN on sallittu lisäravinteena ja siten kaikkialla saatavilla. Yhdysvalloissa NMN:llä on hieman erikoinen asema. Aluksi NMN oli saatavilla suurissa supermarketeissa ja apteekeissa, mutta nyt FDA on luokitellut NMN:n mahdolliseksi lääkkeeksi. Tämä tarkoittaa, että NMN:ää ei tällä hetkellä saa virallisesti myydä lisäravinteena Yhdysvalloissa, koska NMN:n ominaisuuksia/vaikutuksia tutkitaan ensin sairauksien ja vaivojen osalta. Kuitenkin NMN on laajalti saatavilla verkossa lisäravinteena Yhdysvalloissa, ja FDA on jopa ilmoittanut, ettei se aio valvoa tiukasti. Lyhyesti sanottuna, NMN on yhä useammassa maassa laillisesti saatavilla, nyt on vain odotettava, että EU myös virallisesti sallii NMN:n markkinoille lisäravinteena.
NMN tunnettu Jinekistä
5. tammikuuta 2023 professori Andrea Maier oli vieraana Eva Jinekin keskusteluohjelmassa puhumassa NMN:stä lisäravinteena, joka voi estää ikääntymistä. Haastattelun aikana hän kertoo, että tutkijat ovat onnistuneet pidentämään hiirten elinikää peräti 60 % NMN:n avulla. Lisäksi hän selittää, että NMN on turvallinen ja mitä vaikutuksia ja terveyshyötyjä sillä voi olla ihmisille. Hän kuitenkin mainitsee, että NMN:ää ei valitettavasti saa vielä myydä virallisesti, mutta sitä voi jo tilata. Valitettavasti haastattelua ei ole enää saatavilla verkossa katsottavaksi.
Voinko nostaa NMN-tasojani luonnollisesti ravinnon avulla?
NMN:tä löytyy luonnostaan useista elintarvikkeista. Joitakin NMN:ää runsaasti sisältäviä ravinnonlähteitä ovat:
- avokadon | 0,36–1,60 mg per 100 grammaa
- parsakaali | 0,25–1,12 mg per 100 grammaa
- viileä | jopa 0,9 mg per 100 grammaa
- tomaatit | 0,26–0,30 mg per 100 grammaa
- raakaa naudanlihaa | 0,06–0,42 mg per 100 grammaa
- Pieniä määriä NMN:ää löytyy myös lehmänmaidosta, kurkuista ja edamame-pavuista.
Ongelma on, että saadaksesi standardiannoksen NMN:ää (500 mg), sinun pitäisi syödä todella paljon ruokaa, esimerkiksi noin 50 kiloa avokadoja.
Tutkimukset hiirillä ovat osoittaneet, että suolisto imee helposti ravinnosta saatavaa NMN:ää, mutta tarvitaan lisää tutkimuksia sen selvittämiseksi, kuinka NMN-rikkaiden elintarvikkeiden syöminen voi nostaa NAD-tasoja soluissasi.
Mitä 'Novel Food' tarkalleen ottaen on?
Novellielintarvike on EU:ssa käytetty termi kuvaamaan elintarvikkeita, joita ei ennen toukokuuta 1997, jolloin ensimmäinen novellielintarvikelainsäädäntö tuli voimaan, kulutettu merkittäviä määriä EU:ssa. Tähän kategoriaan voi kuulua ainesosia, jotka on tuotettu uusilla tuotantoprosesseilla, kuten geenimuuntelulla, tai joita perinteisesti kulutetaan EU:n ulkopuolella.
