NMN-tutkimus: NMN parantaa lihasten toimintaa ja lisää NAD+ -tasoa
Tämä tutkimus (toukokuu 2022) osoittaa, että krooninen nikotiiniamidimononukleotidin lisäys nostaa nikotiiniamidiadeniinidinukleotidin (NAD+) verenpitoisuuksia ja muuttaa lihasten toimintaa terveillä vanhemmilla miehillä.
Tulosten yhteenveto:
- Terveillä yli 65-vuotiailla miehillä 250 mg NMN:n käyttö päivittäin 12 viikon ajan kaksinkertaistaa veren NAD+ -tasot reilusti.
- Lisäravinneohjelma parantaa juoksunopeutta ja puristusvoimaa vanhemmilla miehillä.
- Nämä havainnot viittaavat siihen, että NMN-lisäravinteet voivat auttaa parantamaan ikään liittyvää lihasten heikkenemistä.
Tutkimuksen yhteenveto:
Eläimillä tehdyt alustavat tutkimukset ovat osoittaneet, että nikotiiniamidiadeniinidinukleotidin (NAD+) lisääntyminen nikotiiniamidimononukleotidin (NMN), NAD+ esiasteen, kautta voi vähentää ikääntymiseen liittyviä sairauksia. Ihmisistä on kuitenkin vielä rajoitetusti tietoa tästä aiheesta. Tutkimme, voiko krooninen suun kautta otettava NMN-lisäys nostaa veren NAD+ tasoja ja vaikuttaa fysiologisiin toimintahäiriöihin terveillä vanhemmilla osallistujilla. Lumekontrolloidussa, satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa ja rinnakkaisessa tutkimuksessa vanhemmille miehille annettiin päivittäin 250 mg NMN:ää 6 tai 12 viikon ajan. Krooninen NMN-lisäys siedettiin hyvin eikä sillä ollut merkittäviä haitallisia vaikutuksia. Täysverinäytteiden metabolomiset analyysit osoittivat, että suun kautta otettu NMN-lisäys lisäsi merkittävästi NAD+ ja NAD+ metaboliittien pitoisuuksia. Vaikka nimellisiä parannuksia havaittiin kävelynopeudessa ja vasemman käden puristusvoimatestissä, nämä havainnot on vielä vahvistettava suuremmissa tutkimuksissa. NMN:llä ei kuitenkaan ollut merkittävää vaikutusta kehon koostumukseen. Tämä osoittaa, että krooninen suun kautta otettava NMN-lisäys voi olla tehokas tapa ehkäistä ikääntymiseen liittyviä lihastoimintahäiriöitä ihmisillä nostamalla NAD+ tasoja.
